为正确把握大学生心理需求，加强大学生心理素质。5月25日下午，影视传媒系组织观看大学生心理健康微课堂第三期线上直播活动，我系各年级辅导员及全体学生参加。
主讲李升岚老师先以一个生僻概念—心理账户引入此次的微课堂，她向同学们介绍到“心理账户”是指储存我们心理能量的账户，我们可以通过阅读鸡汤等方式为自己注满能量。接着，她讲解了几点应对挫折的技巧，包括定期存储正能量、拥有一些没头脑的快乐等，李老师通过《奇葩说第6季》答辩选手程璐的例子，用生动形象的语言告诉同学们，即使没有掌声和鼓励，我们也应该为自己表现好的地方喝彩。最后，李老师强调，我们的心理账户之源是懂得倾听世界的建议，但你的世界要以你为中心，形成自己正确的价值观。
通过开展此次活动，不仅有利于引导大学生保持积极健康的心理，而且对于疫情期间缓解大学生的心理压力具有重要意义。
