——心理健康教育系列讲座之一
为宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，增强同学们的心理素质，促进同学们身心健康发展，影视传媒系于9月30日在2号教学楼214教室举办心理健康教育讲座。本次讲座由影视传媒系党总支书记喻春英主讲，2022级全体本科新生参加。
（喻春英书记授课 摄像/徐于清）
讲座伊始，喻春英围绕“你是什么样的人？你想成为什么样的人？”与同学们展开亲切的互动，进而引出心理健康的含义以及关于开展心理健康教育的标准。随后，喻春英详细介绍了心理健康自我调节的方法，倡导同学们学会调控自己的情绪、转移注意力、培养积极乐观的心态。最后，喻春英呼吁同学们积极参加文体活动，丰富课余生活，使大学生活绚丽多彩，做一个阳光、积极、上进的时代青年。
（观众互动 摄像/徐于清）
本次讲座的开展，有利于同学们了解心理健康的基础知识，树立良好的心理健康观，掌握科学的心理调适方法，对促进大学生心理健康、和谐的发展具有积极作用。
撰稿：朱梓齐 张慧敏 摄影：徐于清
编辑：李慢慢 李晓彤 审校：张 欣
编审：喻春英
